Brak celu i powodu. Z jakiego powodu chcesz schudnąć? Czego masz dość? Dla kogo chcesz to zrobić? Pomyśl nad tym. Jeśli masz wystarczający powód, to sposób i metoda się znajdzie. Co się stanie jeśli nie schudniesz? Jakie będą konsekwencje?

✳️ OBEJRZYJ 50 MIN. SZKOLENIE NA YT;

Zachęcam Cię do obejrzenia filmu, treningu mentalnego, który nagrał dla moich podopiecznych Sławek. Link do szkolenia w opisie filmu. Wracaj do tego materiału, jak poczujesz spadek motywacji.