About Lesson
Chcesz schudnąć, tylko z ud lub brzucha? To niemożliwe. Jak chudniemy to z całego ciała jednocześnie.
❎ Zwróć uwagę, że niekorzy mają większą otyłość na brzuchu, inne osoby na udach, to sprawa genetyki. Tak samo z odchudzaniem, jeśli jesteś w deficycie kcal, to chudniesz z całego ciała, a która partia szybciej, która wolnej, to kwestia genetyki.