Michał -20 kg

Kilka miesięcy temu Michał do mnie zadzwonił i powiedział, że jest zdeterminowany, by pozbyć się brzuszka i wyrzeźbić sylwetkę.

Po wykupieniu współpracy, umówiliśmy się na pierwszą konsultację online, by omówić plan działania, warunki, możliwości i oczekiwania Michała. Dopasowaliśmy jedzenie, trening domowy i zaczęliśmy działać.

Jak możesz się domyślać, nie zawsze szło idealnie, były wyzwania i problemy. Jednak od tego miał mnie i systematyczne rozmowy i porady. Wchodzi na to, że średnio Michał chudł 0,8 kg tygodniowo. Jak sam powiedział „jakbym wiedział, co się stanie za pół roku, to bym lepsze foty porobił”