Szybkie Fit Obiady Jednogarnkowe

(8 opinii klienta)

97.00 

18 prostych i zdrowych posiłków, z mięsem i bez, które przygotujesz w 10-25 minut. Składniki tanie i ogólnodostępne, z których zrobisz pyszny obiad w jedynym garnku lub patelni. Dostępne zamienniki składników i lista zakupów. W razie potrzeby obiad odgrzejesz i zrobisz na 2 dni, aby nie tracić czasu.

Wyczyść
SKU: Brak danych Kategorie: ,

Opis

Często trafiają do mnie ludzie, którzy chcą schudnąć, zadbać o zdrowie i sylwetkę, jednak brakuje im czasu dla siebie. Natłok zadań, obowiązków, pracy, powoduje, że nie ma czasu na skomplikowane posiłki, stanie godzinami w garach i potrzebują prostych i szybkich rozwiązań. Z racji potrzeby, powstał jadłospis “szybkie fit obiady jednogarnkowe”.

Czego oczekiwali podopieczni?

  • “aby posiłki, były łatwe i szybkie w przygotowaniu”
  • “powinno być tanio i na każdą kieszeń”
  • “łatwe do odgrzania, by zrobić obiad na 2 dni”
  • “jadłospis musi, być różnorodny. Przepisy z mięsem i bez”
  • “gotowa lista zakupów + możliwe zamienniki składników”

Uzyskałem 371 podpowiedzi od podopiecznych, co w takim jadłospisie powinno być i czego nie może zabraknąć. Spełniłem oczekiwania. Proste “jednogarnkowe obiady”, to odpowiedź dla osób zapracowanych, którym brakuje czasu i tych, którzy lubią szybkie i proste rozwiązania.

Korzystaj z “Szybkie fit obiady jednogarnkowe”, jeżeli chcesz:

  • Jeść smacznie, zdrowo i szybko;
  • Oszczędzić czas i pieniądze;
  • Zadbać o sylwetkę, zdrowie i schudnąć;
  • Urozmaicić swoją codzienną dietę;
  • Mieć 18 inspiracji na pyszne obiady;

“obiady jednogarnkowe” to doskonały wybór dla ludzi, którzy:

  • Mają dość tracenia czasu na stanie w garach;
  • Nie chcą jeść oklepanych, mdłych posiłków;
  • Mają dość monotonii w diecie;
  • Przez nadwagę mają niską samoocenę;
  • Nie mieszczą się w ciuchy, które im się podobają;

Znajdziesz tu różnorodne posiłki z mięsem, wegetariańskie i pyszne zupy, które posłużą jako inspiracja lub uzupełnienie diety “Luźna Szama”. Wierzę w to, że przepisy pomogą Ci szybciej uzyskać wymarzoną sylwetkę, zrzucić zbędne kg i czuć się atrakcyjnie w swoim ciele. Życzę smacznego!

Menu szybkich obiadów:

  1. Chłopski garnek
  2. Młody bigos
  3. Chili con carne
  4. Strogonow
  5. Serowe kaszotto
  6. Kurczę leczo
  7. Spaghetti alla carbonara
  8. Makaron z tuńczykiem
  9. Makaron z serem
  10. Krewetki po chińsku
  11. Wędzona rybka z ryżem
  12. Kaszotto z tofu
  13. Leniwe z jabłkami
  14. Polski obiad
  15. Krem z dyni i batatów
  16. Krem z pomidora 
  17. Zupa serowo-cebulowa
  18. Rosół z kury

8 opinii dla Szybkie Fit Obiady Jednogarnkowe

  1. Ewelina

    Daje 5 gwiazdek, smaczne, szybko, łatwo, tanio, ze zrozumieniem

  2. Agnieszka Wypart (zweryfikowany)

    Jestem zachwycona z przepisów jednogarnkowych, ponieważ są to szybkie i proste w przygotowaniu przepisy. Zaproponowana przez
    Karola dieta jest znakomita. Wszystkie dania są smaczne i syte Polecam wszystkim, którzy chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe i uwierzyć w siebie i swoje możliwości.

  3. Ewelina Bańczyk (zweryfikowany)

    Szybkie w wykonaniu, proste, poprostu idealne. Polecam.. 🙂

  4. Dorota (zweryfikowany)

    Ja jestem zachwycona tymi przepisami.
    Można wybrać to co się lubi i zjeść ze smakiem. Byłam już na dietach i nie było dań typu Leniwe z jabłkiem 🤭
    A do tego proste wykonanie…
    Dla mnie to strzał w dziesiątkę. Polecam bardzo 😊

  5. Magdalena Skuła (zweryfikowany)

    Przepisy są proste i szybkie a dania pyszne. Polecam bo koszt jest mały a pomysłów dużo. Smakuje całej rodzinie, nie trzeba robić dla siebie osobnych posiłków 😃

  6. Elzbieta Surmiak (zweryfikowany)

    Dzieki Karol za Twoja super robote 😉
    Szybkie dania sa rewelacyjne,zwłaszcza że sa tanie I szybkie w przygotowaniu I bardzo bardzo smaczne !!!! REWELACJA !!!!!
    Jeszcze raz wielkie dzieki że robisz to dla nas wszystkich I nas wspierasz ❤️

  7. Elzbieta Surmiak (zweryfikowany)

    Dzieki Karol za Twoja super robote 😉
    Szybkie dania sa rewelacyjne,tanie I szybkie I bardzo bardzo smaczne !!!! REWELACJA !!!!!
    Jeszcze raz wielkie dzieki że robisz to dla nas wszystkich I nas wspierasz ❤️

  8. Jola

    Jestem zachwycona – przepisy sa proste, smaczne no i co wazne dla mnie szybkie do wykonania,a przede wszystkim bez zadnych specificznych skladniköw ktöre mozna kupic w kazdym jednym markecie. Dzieki Karol polecam bardzo i jeszcze jedno – nie musze sie niczego wyrzekac 🙂

Dodaj opinię

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *