Chcesz schudnąć? Pozbyć się brzucha… zaczynasz odchudzanie, dietę, treningi. Przez pierwsze 2-3 tyg. idzie świetnie, po miesiącu motywacja i zapał mija, zaczynasz podjadać, opuszczasz treningi i rezygnujesz. Kolejna próba odchudzania nie wyszła… Masz dość. Boisz się spróbować kolejny raz, bo wiesz jak to zwykle bywa. W zasadzie “całe życie jesteś na diecie…”.