Lody, restauracje, grille, piwko, to klasyczne pokusy każdego dnia w wakacje. Co zrobić, co jeść, a czego unikać, aby nie przytyć w tym czasie? Właśnie o tym jest ten wpis. Często powtarzam, że można jeść wszystko, nie musisz rezygnować z piwka, lodów i produktów, które lubisz, aby schudnąć, jednak warto wiedzieć co będzie lepszym, a co gorszym wyborem.