Czy w ostatnim czasie zauważyłaś, że Twoje ulubione ubrania zrobiły się ciasne, a waga stoi w miejscu mimo ograniczenia jedzenia? Założę się, że słyszałaś to setki razy od znajomych lub czytałaś w internecie: “po czterdziestce metabolizm drastycznie zwalnia, a w okresie menopauzy odchudzanie jest niemal niemożliwe”.