27 mitów o odchudzaniu – 90% ludzi w to wierzy

Odchudzanie to temat pełen sprzecznych opinii. Często jesteśmy otoczeni mitami, które mogą wprowadzać w błąd i spowalniać osiąganie zamierzonych celów. Dziś rozwiewam 27 popularnych mitów o odchudzaniu, w które wciąż wierzy większość osób.