Zastanawiasz się, jak schudnąć z brzucha, bez głodówek i katowania się treningami? Zamiast zaczynać od rewolucji, wprowadź kilka prostych nawyków, które realnie przyspieszą spalanie tkanki tłuszczowej. Oto 15 zasad, które pomogły już tysiącom kobiet uzyskać płaski brzuch – bez wyrzeczeń i stresu.