Opis

Masz wyzwanie z podjadaniem? Często ochotę na słodycze, produkty przewożone? Chcesz przestać i schudnąć? Ten poradnik to idealne rozwiązanie dla Ciebie. 10 sprawdzonych, konkretnych wskazówek, które pomogą Ci schudnąć i przestać podjadać. Poznasz przyczyny podjadania i rozwiązania, które możesz wdrożyć w życie.

“Rozwiązanie na podjadanie”, to poradnika dla Ciebie jeśli:

• Chcesz przestać sięgać po słodycze i przekąski;
• Oczekujesz schudnięcia i poprawy zdrowia, samopoczucia;
• Masz dość sięgania po przekąski, przez które tyjesz;
• Nie chcesz podjadać wieczorami;

W poradniku znajdziesz proste wskazówki do wdrożenia, które pomogą Ci zapanować nad masą ciała i sylwetką. Drobne zmiany, mogą przynieść świetne rezultaty.