Opis

Pyszny  jadłospis, który pomoże Ci zadbać o swoją sylwetkę i zdrowie. Dopasowany do osób, które nie lubią oklepanych, jałowych rozpisek. Znajdziesz takie posiłki jak schabowy z ziemniakami, malinowa chmurka, spaghetti, po prostu normalne posiłki. Ponad 32 proste w przygotowaniu posiłki, które dopierasz wedle uznania na dany dzień. Jadłospis sprawdzi się u osób, które mają problemy z tarczycą, PCOS, insulinooporność, czy cukrzycą.

Skorzystaj z jadłospisu, jeżeli chcesz:

• Jeść normalne produkty, które lubisz;
• Pozbyć się brzucha bez głodzenia się;
• Zjeść pizzę, kebab, słodycze i ziemniaki;
• Pozbyć się opornych boczków, brzucha i dużych ud;
• Czuć się atrakcyjna i zaakceptować siebie;

Przestań wydawać pieniądze, tracić czas i nerwy na oklepane, monotonne diety, które po 2 tygodniach stosowania, są nie do wytrzymania. Rygorystyczne 5 posiłków dziennie, co 3 godziny, które doprowadzają Cię do szału i frustracji. Przetestuj dietę w wersji darmowej- Próbka Luźna Szama.

Ta dieta to dobry wybór dla Ciebie, jeżeli:

• Masz dość ograniczeń i wyrzeczeń żywieniowych;
• Nie chcesz jeść oklepanych 5 posiłków dziennie;
• Nie masz czasu na skomplikowane posiłki;
• Masz dość oklepanych diet z ryżem i kurczakiem;
• Nie akceptujesz tego jak wyglądasz;

Poprzez brak wyrzeczeń, komfort psychiczny, jedzenie dopasowane pod Ciebie, kształtowanie sylwetki stanie się łatwe, jak nigdy. Skorzystaj z jadłospisu “Luźna Szama” i przekonaj się sama, że dieta jest dla Ciebie, a nie Ty dla diety.

Tego możesz się spodziewać po zakupie:

• Decydujesz co jesz danego dnia
• 32 proste posiłki na słono i słodko
• Wybierasz godziny spożywania posiłków
• Dostępnych zamienników produktowych
• Wskazówek, które pomogą Ci zmienić nawyki
• Tabeli i wytycznych do pomiarów sylwetki
• Odpowiedzi na możliwe pytania na priv.
• Gotowa lista zakupów do diety

Spis posiłków w “Luźna Szama”

Śniadania na słodko:

Owsianka szarlotka
Kasza manna
Jogurt pitny i dodatki
Szejk czekoladowy
Owsianka sernik
Owsianka oreo