Opis

Często trafiają do mnie ludzie, którzy chcą schudnąć, zadbać o zdrowie i sylwetkę, jednak brakuje im czasu dla siebie. Natłok zadań, obowiązków, pracy, powoduje, że nie ma czasu na skomplikowane posiłki, stanie godzinami w garach i potrzebują prostych i szybkich rozwiązań. Z racji potrzeby, powstał jadłospis “szybkie fit obiady jednogarnkowe”.

Czego oczekiwali podopieczni?

• “aby posiłki, były łatwe i szybkie w przygotowaniu”
• “powinno być tanio i na każdą kieszeń”
• “łatwe do odgrzania, by zrobić obiad na 2 dni”
• “jadłospis musi, być różnorodny. Przepisy z mięsem i bez”
• “gotowa lista zakupów + możliwe zamienniki składników”

Uzyskałem 371 podpowiedzi od podopiecznych, co w takim jadłospisie powinno być i czego nie może zabraknąć. Spełniłem oczekiwania. Proste “jednogarnkowe obiady”, to odpowiedź dla osób zapracowanych, którym brakuje czasu i tych, którzy lubią szybkie i proste rozwiązania.

Korzystaj z “Szybkie fit obiady jednogarnkowe”, jeżeli chcesz:

• Jeść smacznie, zdrowo i szybko;
• Oszczędzić czas i pieniądze;
• Zadbać o sylwetkę, zdrowie i schudnąć;
• Urozmaicić swoją codzienną dietę;
• Mieć 18 inspiracji na pyszne obiady;

“obiady jednogarnkowe” to doskonały wybór dla ludzi, którzy:

• Mają dość tracenia czasu na stanie w garach;
• Nie chcą jeść oklepanych, mdłych posiłków;
• Mają dość monotonii w diecie;
• Przez nadwagę mają niską samoocenę;
• Nie mieszczą się w ciuchy, które im się podobają;

Znajdziesz tu różnorodne posiłki z mięsem, wegetariańskie i pyszne zupy, które posłużą jako inspiracja lub uzupełnienie diety “Luźna Szama”. Wierzę w to, że przepisy pomogą Ci szybciej uzyskać wymarzoną sylwetkę, zrzucić zbędne kg i czuć się atrakcyjnie w swoim ciele. Życzę smacznego!

Menu szybkich “700 kcal” obiadów: